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DIETAS Y NUTRICIÓN


DETOX DE TÉ ROJO Y PIÑA


El té rojo es una planta beneficiosa para perder peso, además de aportar beneficios a tu salud como bajar el colesterol por ejemplo. Puedes  intentar con este depurativo, donde  utilizamos varios remedios naturales para rebajar. Es excelente porque te ayudara a incluir fibra en tu organismo, la linaza te ayudara a sentirte llena y el té rojo acelera el metabolismo.


dieta sana
DETOX DE TÉ ROJO Y PIÑA


Ingredientes:
Medio litro de té rojo
Dos pedazos de piña natural
Un palo de canela
Una cucharada de linaza



Procedimiento:
Prepara el té rojo con un trozo de rama de canela en el agua hirviendo, déjalo reposar por 6 minutos. Colócalo en la licuadora o procesadora junto con la piña y la cucharada de semillas de lino o linaza previamente molidas. Procesa  hasta que la linaza y la piña se integren por completo.
Para que entiendas como esto acelerará tu metabolismo te lo explico todo en el siguiente vídeo sobre el té rojo:





Puedes consumir este batido  3 veces al día, cuando sientas ansiedad o te quieras refrescar. De hecho, puedes incluirlo a menudo en tu colación  o tomarlo en las meriendas para matar el hambre. Llena el estomago, tiene fibra, es depurativo y posee las propiedades diureticas de todos sus ingredientes.

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COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía Pinterest

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